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DIENSTAG

18:30 Uhr – 19:20 Uhr
Turnhalle 2/ rechts
Sitzgymnastik *Gelenkschäden, Endoprothesen, Osteoporose

18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Turnhalle 2 / links
kl.Spiele *Osteoporose Wirbelsäule/Haltungsschäden

19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Turnhalle 2/ links
…von Kopf bis Fuß * Wirbelsäule/ Haltungsschäden

19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Turnhalle 2/ rechts
Bechterew-Gymnastik * Morbus Bechterew

MITTWOCH

20:30 Uhr – 21:30 Uhr
Schwimmbad Gelderlandklinik
* Osteoporose Wassergymnastik

20:30 Uhr – 21:30 Uhr
Schwimmbad Gelderlandklinik
* Bechterew Wassergymnastik

DONNERSTAG

 

20:00 Uhr – 20:50 Uhr
Turnhalle 2/ links
Gymnastik mit Kleingeräte* Bandscheibe Wirbelsäule /Osteoporose

20:50 Uhr – 21:45 Uhr
Turnhalle 2/ links
Spielformen und kleine Spiele* Morbus Bechterew

SAMSTAG

09:00 Uhr – 09.45 Uhr
Turnhalle 2
Rückenfitnes für Kids * Gymnastik, kleine Spiele Spielformen

10:00 Uhr – 10.50 Uhr
Turnhalle 2
Rückenfitnes für Kids  * Wirbelsäule/Haltungsschäden